割手的目的是 “让疼痛可视化”——因为抑郁症会让 “精神很痛”

但普通人(无论是患者还是他人)都更希望有一个能够 “具体化” 的疼痛，无论是出于发泄原因，还是出于 “具体化的疼痛是可以愈合” 的希望

所谓的 “精神很痛”，可以指 “躯体化疼痛”，也可以指 “神经性疼痛”，经常是飘忽不定的。也就是说，你感觉到了疼，但是具体又说不出来到底是哪儿疼

“说不出来” 也是一种折磨，不如来上一刀，把疼痛转移到一个具体的位置，并期望它愈合之后，精神也能不再疼痛。